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天野博文・京子組(元・全日本スタンダード・チャンピオン)が、学ぶ必要があるフィガーを収録。各フィガーごとに、最初は音楽に合わせて踊り、次にすぐに,理解できるように男性のフットワークと女性のフットワークを別々に解説。
更に説明が必要なステップは、その都度、補足説明を行ないます。最後にタイミングを言いながら音楽に合わせて踊ります。
質の高い踊りの原点はベーシック・フィガーです。各フィガー毎に

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